Der Hoffman Prozess ist ein achttägiges strukturiertes Entwicklungsprogramm. Ein wesentliches Element dieses Trainings ist die Aufarbeitung der persönlichen Lebensgeschichte und der verinnerlichten Elternbilder, durch die grundlegende Einsichten in die eigene Persönlichkeitsstruktur gewonnen werden.

In sieben Schritten werden die notwendigen Strategien und emotionalen Fähigkeiten vermittelt, um mit persönlichen Veränderungsprozessen angemessen umgehen zu können.

Die Blockierung der eigenen Fähigkeiten und Potenziale durch unsere Biographie zeigt sich im täglichen Leben in den unterschiedlichsten Problematiken, vor allem aber in dem Gefühl der Zerrissenheit und Unzufriedenheit. Ursache dafür ist ein Ungleichgewicht zwischen den vier Persönlichkeitsaspekten, in dem zumeist Verstand oder Gefühl dominieren.

Der Hoffman Prozess arbeitet mit einem ganzheitlichen Persönlichkeitsmodell, das aus dem Zusammenspiel von Verstand, Gefühl, Körper und Wesen besteht. Ziel des Trainings ist es unter anderem, diese vier Aspekte in Einklang zu bringen. Dies geschieht in einem behutsam abgestimmten und dynamischen Ablauf einzelner Lernschritte, die es jedem Teilnehmer ermöglichen, die gewonnenen Erfahrungen in sein Leben zu integrieren. Der Ablauf folgt einer inneren Logik, ist einfach zu verstehen und gibt gleichzeitig Halt und Orientierung.

Kombination von Eigenständigkeit und Flexibilität
Konstruktiver Umgang mit Verhaltensweisen und Gefühlen
Fürsorglicher Umgang mit dem eigenen Körper
Kreativität und Lebensfreude
Aktivierung und Entfaltung der eigenen Potenziale
Entwicklung einer herzvollen Beziehungsfähigkeit
Strategien zur kreativen Problemlösung
Soziales und gesellschaftliches Verantwortungsbewusstsein

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